パワーをつけるのに欠かせない栄養素と言えば、肉類やナッツ類に含まれている「アルギニン」ですよね。
健やかな体作りと健康維持に深く関わるアルギニンはプロアスリートだけでなく、
私たちのエネルギーあふれる毎日と子供たちの成長をしっかりサポートしてくれます。

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有名なアスリートやスポーツジムでも広く一般的に使用されて始めたこともあり、
雑誌やテレビなどのメディアでも見かけることが多くなったアルギニンですが、
どういうものなのかよくご存じない方もいらっしゃると思います。

アルギニン (arginine) は天然に存在するアミノ酸のひとつで、
体内でさまざまな働きをしています。

●アルギニンは無駄な肉をそぎ落とし、体の硬く強くすることから、  
ボディービルダーがよくサプリメントで摂取しています。  
大人でもアルギニンが少なくなってくるが少なくなってくる50歳以上の人は、  
優先して摂取したほうがいいでしょう。

●健康で活動的な体を維持するための非必須アミノ酸で、大人の場合は  
体内で作られています。しかし、子供は体内で作られないため、  
食べ物からアルギニンを摂取しなければなりません。  
つまりアルギニンは、成長期の子供には欠かせない物質で、  
大人が日常的に生活していく上でも、  
食品や健康補助食品などから補給することにより、  
より健康でいられるというものです。

“筋トレ専用サプリメント”ではなく、男女問わず全ての世代の
元気で健康でいたい方にお勧めのサプリメント。

それが、アルギニンです。		 　 　 　

　

　
　
　

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