高校生のためのアルギニン

小学生のためのアルギニン

成長するのはいつまで?

成長のラストスパート

高校生は成長期まっさかりといえます。
その反面、高校生の時点で伸びなくなったから
もう成長が止まってしまったのかな。
と心配する方もいるのではないでしょうか。


成長には必ず期限があります。
いくつになっても成長し続けるという人はいません。


子どもの骨と骨の間には隙間があります。
そしてその隙間があるうちは伸び幅があります。

しかし、大人になるにつれだんだん隙間が埋まっていき、
隙間が無くなって完全に閉じてしまうと…成長が終了します。


身長は遺伝じゃない!   日常の中のアルギニン


高校生の時期にラストスパートを!

身長をあきらめないために

思春期になると第2次成長期がきて、男女とも驚くほど
早く成長する時期があります。
これを成長スパートといい、
身体が最終的な完成系へと近づいてきます。


そして成長の鍵を握るのが、成長ホルモンです。
夜、深い眠りについている時に多く分泌され、
体に働きかけ、成長を促します。


成長ホルモンを多く分泌させるために、まずは
バランスのとれた食事、適度な運動、
十分な睡眠をしっかりとりましょう!


更に成長ホルモンをスムーズに出すための
アミノ酸であるアルギニンをプラスして
高校生の時期にラストスパートをかけてみませんか?


成長ホルモンとは   アルギニンと一緒におすすめのサプリメント

 
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